ГБОУ СОШ №385 Санкт-Петербурга (Красносельский район) |
здание 1 - ул. Пионерстроя, д. 9, кор.1, лит. А, здание 2 - пр. Ветеранов, д.173, кор.4, стр. 1
II к. 8 (812) 246-45-51; I к. 8 (812) 417-63-62;
|
|
Рекомендации для родителей по организации дистанционного обучени (10 правил дистанционного обучения) Как помочь гиперактивным и медлительным детям с обучением на дому? Дистанционное обучение и режим дня Портал дистанционного обучения Санкт-Петербурга https://do2.rcokoit.ru/ Инструкции по организации дистанционного обучения через региональный портал Дистанционного обучения обучающихся Санкт-Петербурга (https://do2.rcokoit.ru/): Гигиенические требования к организации дистанционного обучения и список документов Требования к организации дистанционного обучения Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора не должна превышать: для детей 6-10 лет- 15 мин; для детей 10-13 лет – 20 мин; старше 13 лет – 25-30 мин (на 2-м часу работы не более 20 мин). Оптимальное количество занятий в течение дня: для детей 6-10 лет– 1 занятие; для детей 10-13 лет – 2 занятия; старше 13 лет – 3 занятия. Для предупреждения развития переутомления обязательными мероприятиями являются: проведение упражнений для глаз через каждые 20 — 25 мин. работы; устройство перерывов после каждого занятия длительностью не менее 15 мин.; проведение во время перерывов сквозного проветривания помещения с ВДТ или ПЭВМ при отсутствии детей; проведение упражнений физкультминутки в течение 1 — 2 мин. для снятия утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков усталости; выполнение профилактической гимнастики. Занятие с компьютерами независимо от возраста детей должны проводиться в присутствии воспитателя, педагога или родителя. Регламент работы с использованием ПК Гигиенические требования к организации работы с персональным компьютером Комплекс упражнений физкультурных минуток Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения Физкультминутка для снятия усталости с плечевого пояса и рук Физкультминутка для снятия утомления с туловища и ног Комплексы упражнений физкультурных пауз
Материалы по дистанционному обучению:
Дистанционные образовательные технологии: понимание и виды Сетевые педагогические сообщества
|