Размер шрифта:
AAA
Цвет сайта:
Изображения:
вкл  выкл

Меры безопасности во время эпидемии коронавируса

Памятка по профилактике коронавирусной инфекции при посещении школы:

10 шагов к здоровью школьника

1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток. Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул). Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.

2) Обрати особое внимание на подбор одежды. Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся. В школе надевай сменную обувь.

3) Ежедневно измеряй температуру тела. При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела. Не волнуйся при измерении температуры. Температуру измерят взрослые с помощью бесконтактного термометра. Если температура будет выше 37,0 С – тебе окажут медицинскую помощь.

4) Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом. Помни, что в период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывай об этом.

5) Что делать на переменах? На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз. Выходи из класса организованно для похода в столовую (в регламентированное для питания класса время) и перехода в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык), неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.

6) Учись правильно прикрывать нос при чихании. При чихании, кашле прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки. Береги здоровье окружающих людей.

7) Регулярно проветривай помещения. Организуй в классе сквозное проветривание во время отсутствия детей в кабинете – на переменах, предназначенных для организованного питания, а также во время уроков, которые проходят в иных кабинетах и помещениях (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык). Помни, что недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

8) Не забывай делать физкультминутки во время урока. Делай физкультминутки - на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся друг другу. Это поможет тебе чувствовать себя лучше, поднимет настроение, сохранит высокую работоспособность, а значит и успешность в освоении знаний.

9) Питайся правильно. Помни, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения. Перед едой не забывай мыть руки. Съедай все, не оставляй в тарелке столь нужные для организма витамины и микроэлементы.

10) Правильно и регулярно мой руки. Руки намыливай и мой под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей. Ополаскивай руки. Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Руки мой после каждого посещения туалета, перед и после еды, после занятий физкультурой.

График получения продуктовых наборов в резервные дни

График выдачи продуктовых наборов за период с 13 по 30 апреля

Постановление Правительства Санкт-Петербурга от 31.03.2020 №877 «О предоставлении продуктовых наборов отдельным категориям обучающихся»

Постановление Правительства Санкт-Петербурга от 30.03.2020 №167 «О внесении изменений в постановление Правительства Санкт-Петербурга от 13.03.2020 №121»

Сообщаем вам, что в рамках Акции #МыВместе создан региональный добровольческий (волонтерский) штаб помощи населению в ситуации новой коронавирусной инфекции (далее – волонтерский штаб) на базе Центра городских волонтеров Санкт-Петербурга (13 линия В.О., 22В).
В рамках волонтерского штаба сотрудничают все добровольческие (волонтерские) объединения, университеты и организации, желающие оказывать помощь людям в ситуации новой коронавирусной инфек ции. Координатором работы волонтерского штаба является Комитет по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями.

Дополнительная информация - на сайте МыВместе2020.рф

В рамках проведения профилактических (противоэпидемических) мероприятий в образовательных учреждениях города информируем вас о возможности ознакомиться с наиболее полной информацией о мерах профилактики гриппа и орви, а также возможности задать  вопросы специалистам: Вся официальная информация по эпидемиологической ситуации на странице Петербург против коронавируса

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Рекомендации психолога: как не поддаваться панике

Если Вы не справляетесь с тревогой, Вы всегда можете обратиться за консультацией к школьным психологам. 

Необходимо заполнить форму на сайте школы.

На время карантина и дистанционного обучения консультации проводятся дистанционно, с использованием удобных для Вас средств связи!